A Sopa Detox de Abóbora muito ajuda você a se livrar das toxinas e se for acompanhada de um cardápio balanceado, melhor ainda os quilinhos extras vão embora fácil, fácil!
Ingredientes da Sopa Detox de Abóbora
- ½ abóbora japonesa descascada e picada
- 1 cebola picada
- 3 dentes de alho
- 1 pedaço de gengibre picado
- Água fervente
- Azeite extravirgem
- 1 colher de chá de sal
- Pimenta do reino
Modo de preparo
Numa panela funda, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola e então junte a abóbora picada e refogue mais um pouco, e em seguida acrescente o gengibre picado e refogue mais um pouco, e então coloque a água fervente até cobrir todos os ingredientes.
Cozinhe até a abóbora começar a desmanchar, e então após retire do fogo, espere amornar, e em seguida bata no liquidificador até conseguir uma consistência homogênea e coloque a mistura novamente na mesma panela e leve ao fogo para aquecer, cerca de 3 minutos. Sirva com um fio de azeite
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