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Bolo de Cenoura de Frigideira Fit Delicioso Faça Aí

Bolo de Cenoura de Frigideira Fit

Nossos queridos seguidores, agora temos então o Bolo de Cenoura de Frigideira Fit.
Segue o passo a passo e os ingredientes desta receita abaixo.
Além disso Garanto que vão então fazer sucesso com o Bolo de Cenoura de Frigideira Fit.

INGREDIENTES para Bolo de Cenoura de Frigideira Fit

  • 2 ovos
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 5 rodelas de cenoura (1/2 cenoura)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar demerara
  • 1 colher (chá) de fermento químico
  • 2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
  • 2 colheres (sopa) de farinha de aveia
  • Extrato de baunilha a gosto

MODO DE PREPARO para Bolo de Cenoura de Frigideira Fit

  1. Primeiramente coloque os ovos, as rodelas de cenoura, açúcar e óleo de coco no liquidificador.
  2. Em seguida triture até ficar uma mistura homogênea.
  3. Então depois despeje a mistura numa vasilha, adicione o extrato de baunilha, farinha de amêndoa e de aveia e misture.
  4. Coloque o fermento e leve ao lume numa frigideira.
  5. No entanto tampe a frigideira.
  6. Por fim com ajuda de uma espátula, verifique se o bolo está com uma massa consistente e então vire-o do outro lado.

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Pão de Cebola Dukan Para ajudar a você Perder Peso Veja

Pão de Cebola Dukan

Pão de Cebola Dukan Para ajudar a você Perder Peso veja como é bem fácil de fazer e com certeza fica muito mais saudável esse pão delicioso.

Ingredientes Pão de Cebola Dukan

12 colheres (sopa) de farelo de aveia
4 colheres (sopa) de leite em pó
2 colheres (chá) de fermento em pó
Uma cebola pequena bem picada
1 colher (sobremesa) de ervas finas
4 ovos
Sal a gosto

Modo de Preparo

1 – Preaqueça o forno à 200 °C
2 – No liquidificador, bata bem os ovos, e então também o leite em pó e o farelo de aveia
3 – Despeje então a mistura numa tigela e adicione o fermento em pó
4 – Mexa bem para incorporar
5 – Junte então as ervas finas, a cebola picada e o sal
6 – Coloque a massa na forma e asse por 35 minutos ou, ao espetar um palito, este saia limpo

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Torta de Frango Fit vem ver como é fácil de fazer

Torta de Frango Fit

Hoje apresentamos para você, uma deliciosa Torta de Frango Fit que não leva qualquer tipo de farinha.

Ingredientes da Torta de Frango Fit

  • 150 g de brócolis cozido
  • 3 ovos temperos a gosto parmesão ralado 
  • 150 g de couve flor cozida
  • Tomates cerejas para finalizar
  • 150 g de cenoura cozida 
  • 250 g de frango desfiado 
  • 150 g de requeijão de corte

Modo de preparo

Bater no liquidificador os ovos, couve flor, requeijão, temperos então misturar a massa o frango desfiado, brócolis, cenoura, temperos, em seguida colocar tudo em uma refratária, decorar com tomates cerejas e parmesão ralado e depois levar ao forno a 200 graus ate dourar, então use a sua imaginação e troque a proteína ou mesmo os legumes.

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