Tag: arroz com brocolis

Nossos queridos seguidores, agora temos então o Polvo com Arroz e Brócolis Simples
Segue o passo a passo e os ingredientes desta receita abaixo.
Além disso Garanto que vão então fazer sucesso com o Polvo com Arroz e Brócolis Simples

INGREDIENTES para Polvo com Arroz e Brócolis Simples

• 2 polvos com aproximadamente 700g cada um
• 2 a 3 maços de brócolis
• Arroz ( 2 xícaras)
• 6 dentes de alho
• 2 cebolas médias
• Pimenta-do-reino moída na hora (se gostar)
• Azeite

MODO DE PREPARO para Polvo com Arroz e Brócolis Simples

1. Primeiramente limpe e lave bem os polvos e corte em pedaços de aproximadamente 3cm e reserve.
2. Então depois lave bem o arroz e deixe escorrendo a água toda.
3. No entanto lave a cortar os brócolis.
4. Lave e corte as cebolas em fatias bem finas.
5. Por fim esmague o alho no pilão com sal e a pimenta do reino moída na hora.

AGORA VAMOS AMACIAR O POLVO:

1. Primeiramente cubra o polvo com água e coloque no lume, acompanhe como se fosse uma panela com leite, não saia de perto.
2. Motivo: o lume deverá ser desligado no momento exato que vai abrir a fervura, importante que não pode deixar ferver, caso ferva o polvo vai ficar duro e igual a uma borracha.
3. Coar o polvo tomando o cuidado de guardar a água roxa, onde vai cozinhar o arroz.
4. Em uma panela grande refogue o alho e a cebola com azeite.
5. Em seguida coloque o arroz e dê também uma refogada nele.
6. Por fim depois de refogado o arroz adicione o polvo e o brócolis e misture tudo.
7. Em seguida adicione a água da fervura do polvo aumente o fogo e quando começar a ferver tampe a panela abaixe o fogo.
8. No entanto acompanhe como se fosse um arroz normal.
9. Quando a arroz estiver solto e macio é só degustar.

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Veja também como fazer:

Bolo de Limão com Iogurte 
Coxinha Cremosa De Frango Com Catupiry 
Lombo de Porco Recheado com Queijo e Bacon
Farofa de Banana
Bolo de Arroz Fácil e Saboroso 
Bolo de Milho Simples
E então, Bolo de Milho Simples

Então gostou da receita ??
No entanto nos conte mais nos comentários se já fez e se gostou dessa maravilha de receita.
AH e também não esqueça de nos avaliar aqui a baixo nas Estrelinhas, pois a sua opinião é muito importante para todos nós. Assim vamos saber se está gostando das nossas Receitinhas, que fazemos com tanto amor e carinho para você 🙂

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INGREDIENTES para Polvo com Arroz e Brócolis

• 2 polvos com aproximadamente 700g cada um
• 2 a 3 maços de brócolis
• Arroz ( 2 xícaras)
• 6 dentes de alho
• 2 cebolas médias
• Pimenta-do-reino moída na hora (se gostar)
• Azeite

MODO DE PREPARO para Polvo com Arroz e Brócolis

1. Primeiramente limpe e lave bem os polvos e corte em pedaços de aproximadamente 3cm e reserve.
2. Então depois lave bem o arroz e deixe escorrendo a água toda.
3. No entanto lave a cortar os brócolis.
4. Lave e corte as cebolas em fatias bem finas.
5. Por fim esmague o alho no pilão com sal e a pimenta do reino moída na hora.

AGORA VAMOS AMACIAR O POLVO:

1. Primeiramente cubra o polvo com água e coloque no lume, acompanhe como se fosse uma panela com leite, não saia de perto.
2. Motivo: o lume deverá ser desligado no momento exato que vai abrir a fervura, importante que não pode deixar ferver, caso ferva o polvo vai ficar duro e igual a uma borracha.
3. Coar o polvo tomando o cuidado de guardar a água roxa, onde vai cozinhar o arroz.
4. Em uma panela grande refogue o alho e a cebola com azeite.
5. Em seguida coloque o arroz e dê também uma refogada nele.
6. Por fim depois de refogado o arroz adicione o polvo e o brócolis e misture tudo.
7. Em seguida adicione a água da fervura do polvo aumente o fogo e quando começar a ferver tampe a panela abaixe o fogo.
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• 2 polvos com aproximadamente 700g cada um
• 2 a 3 maços de brócolis
• Arroz ( 2 xícaras)
• 6 dentes de alho
• 2 cebolas médias
• Pimenta-do-reino moída na hora (se gostar)
• Azeite

MODO DE PREPARO para Polvo com Arroz e Brócolis

1. Primeiramente limpe e lave bem os polvos e corte em pedaços de aproximadamente 3cm e reserve.
2. Então depois lave bem o arroz e deixe escorrendo a água toda.
3. No entanto lave a cortar os brócolis.
4. Lave e corte as cebolas em fatias bem finas.
5. Por fim esmague o alho no pilão com sal e a pimenta do reino moída na hora.

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1. Primeiramente cubra o polvo com água e coloque no lume, acompanhe como se fosse uma panela com leite, não saia de perto.
2. Motivo: o lume deverá ser desligado no momento exato que vai abrir a fervura, importante que não pode deixar ferver, caso ferva o polvo vai ficar duro e igual a uma borracha.
3. Coar o polvo tomando o cuidado de guardar a água roxa, onde vai cozinhar o arroz.
4. Em uma panela grande refogue o alho e a cebola com azeite.
5. Em seguida coloque o arroz e dê também uma refogada nele.
6. Por fim depois de refogado o arroz adicione o polvo e o brócolis e misture tudo.
7. Em seguida adicione a água da fervura do polvo aumente o fogo e quando começar a ferver tampe a panela abaixe o fogo.
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