Salmão Grelhado Com Salada
fevereiro 6, 2018

Salmão Grelhado Com Salada

Por Tudogostoso

Hoje vamos aprender como fazer um Salmão Grelhado Com Salada, com certeza é uma das receitas mais deliciosas de salmão, e nós do @tecnoreceitas temos a total certeza que vão querer fazer muitas vezes, pois além de ser saudável para a sua saúde é uma delícia, nós recomendamos pelo menos uma vez por semana comer peixe, pois o peixe contém vitaminas e nutrientes que são vital para ter uma vida saudável.

Rendimento: Porções

Tempo de Preparo: 30 minutos

Ingredientes Salmão Grelhado Com Salada:

2 Postas de Salmão
4 Colheres (sopa) de azeite
1 Colher (sopa) de limão pepper
Sal e pimenta do reino a gosto
4 Folhos de alface crespa
4 Tomates cerejas cortados ao meio
Folhas e salsinha para decorar
Azeite para regar

Modo de Preparo:

Tempere o salmão com o azeite, o limão pepper, sal e pimenta. Aqueça uma frigideira antiderente em fogo alto e doure o salmão por 5 minutos de cada lado.

Em um prato, arrume as folhas de alface, com os tomates e as postas, polvilhe sal, regue com azeite e sirva em seguida.

 

Salada Refrescante de Sardinha

1 Lata de sardinha escorrida e picada
2 xícaras d (chá) de macarrão integral tipo parafuso cozido e frio
1 Xícara (chá) de salsão picado
1 Xícara (chá) de queijo de minas em cubos
1 Pepno sem sementes picado
1/2 Xícara (chá) de cheiro verde picado

Molho

4 Colheres (Sopa) de suco puro de limão
1/4 Xícara (50ml) de azeite
2 Colheres (Sopa) de cheiro verde picado
1 cebola roxa em cubos
1 Colheres (chá) de sal
Pimenta do reino a gosto

Modo de Preparo da Salada Refrescante de Sardinha

Em uma saladeira grande, misture os ingredientes do molho. Acrescente o grão de bico, o tomate o salsão a azeitona o pimentão e a sardinha. Misture bem, tampe e leve a geladeira por no mínimo 1 hora antes de servir

 

Quer acompanhar todas as receitas diárias? curta a nossa fan page clicando AQUI

Para receitas de Detox clique  AQUI