Saiba como usar a casca da melancia para melhorar sua saúde
julho 19, 2018

Saiba como usar a casca da melancia para melhorar sua saúde

Por Tudogostoso

Saiba como usar a casca da melancia para melhorar sua saúde, Conheça o poder da casca da melancia para sua saúde! Todo mundo adora uma melancia num dia de verão. As melancias são ricas em nutrientes saudáveis, antioxidantes e vitaminas que oferecem inúmeros benefícios a saúde. Mas geralmente nos jogamos as cascas fora não é ? Você sabia, que a casca da melancia é comestível? A casca da melancia é aquela parte branca e firme da fruta, que fica atrás da parte rosa, que comemos. Normalmente jogamos essa parte fora, e nem sabemos  quantos benefícios ela oferece à nossa saúde. A casca da melancia tem efeito diurético, ajuda a controlar a pressão arterial e a manter as funções dos rins ativas. Um estudo recente, mostrou que a casca da melancia é rica  em vitamina C, vitamina B6, vitamina A, magnésio, zinco e potássio.

A parte vermelha da melancia é rica em licopeno

Saiba como usar a casca da melancia para melhorar sua saúde, Antioxidante que previne muitas doenças. 95% do valor nutritivo é realmente encontrado na casca. A casca da melancia é rica em nutrientes saudáveis e podem fornecer muitos benefícios a saúde. Impulsiona a prática de atividade física  Melancias contêm grandes quantidades citrulina, que é um aminoácido. E os aminoácidos são necessários para reparar os músculos, no pós treino.

Aumento da libído Se você sente que perdeu o desejo sexual,  comece a comer casca de melancia imediatamente.

A casca da melancia tem capacidade de aumentar a libido, isso por causa da citrulina. Muitos dos suplementos para impulsionar a libido, possuem a casca de melancia em sua composição.

Muitos estudos também descobriram que a casca da melancia é boa para disfunção erétil suave. Perda de Peso A casca de melancia é rica em fibras. Isso quer dizer que ela pode auxiliar na perda de peso, porque causa saciedade, impedindo que você coma demais. A casca também é diurética, combatendo a retenção de líquido. Sistema Urinário A casca de melancia é útil para prevenção de qualquer problema e infecções do trato urinário.

Saiba como usar a casca da melancia para melhorar sua saúde

Pode ajudar a preservar a saúde dos rins, bem como o resto do sistema urinário, devido suas propriedades diuréticas. Lembre-se de beber de 8 a 10 copos de água por dia. Combate ao câncer As cascas de melancia são carregadas de licopeno, um poderoso antioxidante.

Muitos estudos comprovaram que o licopeno conseguiu reduzir o risco de câncer de próstata em até 34%. Esse tipo de antioxidante ajuda a evitar diferentes tipos de câncer, como de esôfago, estômago, pâncreas e cólon. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos..

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