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Hamburguer de Soja Receita Saborosa Faça Aí

Hamburguer de Soja Receita

Nossos queridos seguidores, agora temos então Hamburguer de Soja Receita.
No entanto segue o passo a passo e os ingredientes desta receita abaixo.
Além disso Garanto que vão então fazer sucesso Hamburguer de Soja Receita.

Ingredientes para Hamburguer de Soja Receita

  • 250g de proteína de soja texturizada
  • 2 pacotes  de creme de cebola
  • 200g de biomassa de banana verde
  • 2 ovos
  • Sal a gosto
  • Aveia em flocos, amaranto e quino a gosto

MODO DE PREPARO para Hamburguer de Soja Receita

  1. Primeiramente misture todos os ingredientes até formar uma massa,
  2. Em seguida e então modele na forma de hambúrgueres
  3. Por fim pode então assar em forno bem quente.
  4. Recomendamos que sirva como desejar.

Uma receitinha de Hamburguer de soja, para fazer junto da sua família e dos seus amigos. Para os vegetarianos, ainda melhor. Garantido que todos vão adorar esta simples e fácil receita. Ótima receita para colocar os mais novos a aprender, vão adorar porque é super simples e um exemplo perfeito para os mais novos aprenderem a executar a comida, ainda mais sendo saudável. Se deliciem.

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Coxinha Cremosa De Frango Com Catupiry 
Lombo de Porco Recheado com Queijo e Bacon
Farofa de Banana
Bolo de Arroz Fácil e Saboroso 
Bolo de Milho Simples
E então, Bolo de Milho Simples

Então gostou da receita ??
No entanto nos conte mais nos comentários se já fez e se gostou dessa maravilha de receita.
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Quinoa de Forno Sem Gluten Uma Delicia Faça Aí

Quinoa de Forno Sem Gluten

Nossos queridos seguidores, agora temos então Quinoa de Forno Sem Gluten.
No entanto segue o passo a passo e os ingredientes desta receita abaixo.
Além disso Garanto que vão então fazer sucesso com Quinoa de Forno Sem Gluten.

INGREDIENTES para Quinoa de Forno Sem Gluten

  • 2 ovos médio
  • 2 xícaras (chá) de Quinoa em Grãos Vitalin
  • 4 xícaras (chá) de água (para o cozimento)
  • 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • 3 colheres (sopa) de queijo ralado
  • 2 tomates médios picados – sem a pele e sementes
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picado
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1 lata de ervilhas
  • ¼ de xícara (chá) de azeitonas verde picadas
  • 3 colheres (sopa) de requeijão cremoso
  • 2 colheres (sopa) de Farinha de Linhaça dourada Vitalin para polvilhar
  • Orégano seco para polvilhar ( 1 colher de sopa )
  • 1 colher (chá) de óleo para untar a forma.
  • 1 colher (sobremesa) de sal (para o cozimento)

MODO DE PREPARO para Quinoa de Forno Sem Gluten

  1. Primeiramente cozinhe por 10 minutos a Quinoa em grãos Vitalin na água temperada com sal.
  2. Em seguida escorra e reserve.
  3. Logo após refogue por 10 minutos no azeite a cebola, o alho, os tomates e as ervilhas. Desligue do lume.
  4. No entanto numa tigela, misture a Quinoa em grãos Vitalin reservada com os ovos e o queijo ralado.
  5. Acrescente o refogado de tomates, a azeitona, a salsa e envolva bem.
  6. Ajuste o tempero com sal se for necessário.
  7. Numa forma untada com o óleo, coloque metade do preparado de Quinoa e com uma colher alise a superfície.
  8. No entanto por cima, espalhe o refogado de tomate e ervilhas e cubra com a outra metade de Quinoa.
  9. Espalhe o requeijão cremoso e polvilhe a Farinha de Linhaça dourada Vitalin e os oréganos.
  10. Por fim leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 20 minutos.

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Pão De Queijo De Frigideira humm que delícia Veja Agora

Pão De Queijo De Frigideira

Pão De Queijo De Frigideira eu amo de mais eu faço sempre aqui em casa é uma delícia que só de olhar dá agua na boca não é mesmo, eu vi essa receitinha e resolvi aprimorar para vocês, eu espero que gostem, é bem fácil de fazer, então vem comigo ver como se faz essa maravilhosa receita.

Ingredientes do Pão De Queijo De Frigideira

  • 1 ovo inteiro
  • 1 clara
  • 2 colher de polvilho doce
  • 1 colher de tapioca
  • Uma colher de água
  • 1 colher de requeijão cremoso Light ou um queijo da sua preferência.

Modo de Preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador OBS: fica mole mesmo. Então deseje numa frigideira untada ou anti aderente. Doure dos dois lados e pronto Dica, se quiser antes de endurecer a massa jogar mais um pouquinho de queijo, ou você pode fazer tipo uma panqueca e recheia com peito de peru e então queijo ricota fresca.

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Panqueca de Amendoim 
Bolo de beterraba vem ver esse bolo
Bolinho de Banana Caramelizado
Bolinho de farinha de linhaça e farinha de arroz integral
Quibe de Abóbora
Doce Fit de Mandioca com Coco 
E então, Pizza de frigideira com massa caseira

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Tapioca Caseira Vem aprender fazer faça agora ai

Tapioca Caseira

Tenho certeza que você vai amar essa receita de Tapioca Caseira ela é feita em todo o Brasil e é uma delícia, além de tudo ainda ela é muito saudável.

Ingredientes da Tapioca Caseira

  • 500g de polvilho doce
  • 200ml de água morna.

Modo de Preparo

Deseje o polvilho numa tigela e vá adicionando aos poucos a água e vá mexendo.

Obs:talvez não use a água toda, não despeje de uma vez só.

Dica: você sabe que deu o ponto quando aperta a massa mas mãos e fica formado sem despedaçar.

* se colocar água pra passar do ponto vira gesso rs se acontecer adicione mais polvilho.

Unte a frigideira com margarina , polvilhe a massa, não aperte só passe as costas da mão levemente pra espalhar . Eu consumo só com margarina. Mas pode recheiar com algo doce ou salgado. Se quiser pode adicionar um pouco de sal na massa.

Um copo de 100g tem cerca de 273kcal mais uma colher de margarina delícia 62kcal

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Bolo de beterraba vem ver esse bolo
Bolinho de Banana Caramelizado
Bolinho de farinha de linhaça e farinha de arroz integral
Quibe de Abóbora
Doce Fit de Mandioca com Coco 
E então, Pizza de frigideira com massa caseira

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Pudim Fit de Iogurte você precisa conhecer vem ver

Pudim Fit de Iogurte
Pudim Fit de Iogurte

As vezes temos vontade de comer aquele pudim gostoso mas sabemos que não é tão saudável, então vamos quebrar essa tabu por que agora você vai poder comer bastante pudim, aprenda como fazer Pudim Fit de Iogurte

Ingredientes do Pudim Fit de Iogurte

  • 3 Ovos
  • 1 Xícara de iogurte natural (usei o caseiro)
  • 1 Xícara de leite de coco (usei o caseiro)
  • 3 Colheres de sopa de adoçante em pó
  • 2 Colheres de sopa de açúcar mascavo (para a calda)

Modo de Preparo

Coloque o açúcar na forma e coloque direto na chama do fogão e vá mexendo com uma colher para não queimar, de preferência em fogo baixo, então quando derreter espalhe na forma e reserve em seguida bata no liquidificador o resto dos ingredientes por mais ou menos 3 minutos, e então coloque na forma, lembrando de coar com uma peneira bem fina para não ficar aerado demais. Leve ao forno pré aquecido a 180ºC em banho Maria por 50 minutos aproximadamente.

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Bolo Funcional muito delicioso aprendi na roça Vem Ver

Bolo Funcional

Bolo Funcional é uma delícia pra quem ama essas receitinhas fits, eu tenho certeza que você vai amar tanta essa receita que vai compartilhar com seus amigos, então vem fazer.

Ingredientes do Bolo Funcional

  • 3 Ovos
  • 3 Bananas (2 para a massa e 1 para colocar por cima)
  • 1 Xícara de leite
  • 1 Xícara de farinha de coco
  • Uma Colher de sobremesa de farinha de chia
  • 1 Colher de chá de canela em pó
  • 1 Colher de sopa de fermento em pó
  • 2 Colheres de sopa de adoçante em pó
  • 1 Colher de sobremesa de manteiga ghee

Modo de Preparo

Bata os ovos, 2 das bananas e o leite no liquidificador, quando tiver bem misturado acrescente os demais ingredientes deixando o fermento por último, então Unte a forma com manteiga ghee e farinha de arroz, leve ao forno pré aquecido a 200 até dourar.

Calda

  • 2 Colheres de sopa de cacau em pó 100%
  • 1 Colher rasa de sobremesa de amido de milho
  • 2 Potes de iogurte natural
  • 2 Colheres de sopa de adoçante em pó

Bata tudo no liquidificador e então leve ao fogo para engrossar, depois é só jogar por cima e enfeitar com rodelas da outra banana.

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Brownie de batata doce humm que delícia vem fazer

Brownie de batata doce
Brownie de batata doce – @jaianaroberia

Para tudo, você sabia que é possível fazer um excelente Brownie de batata doce ? Tenho certeza que você não vai querer perder essa receita.

Ingredientes

  • 150G de batata doce
  • 2 ovos
  • 1 Colher de sopa de fermento
  • 2 colheres de sopa de cacau
  • 2 colheres de farinha de arroz integral
  • Adoçante culinário
  • Gotinhas de essência de baunilha

Modo de preparo do Brownie de batata doce:

Misture todos os ingredientes até a massa ficar homogênea e coloque em uma forma untada, então deixe assar por 15 minutos em forno pré aquecido.

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Fudge (Palha Americana)
Torta Cremosa de Banana 
Pudim de Liquidificador Fácil Rápido 
Peixe com banana verde
Feijão com farinha de banana verde
Escondidinho de Maracujá
E então, Pão de Cebola Dukan Para ajudar a você Perder Peso

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Coxinha de Batata Doce Muito bom e saudável Veja Agora

Coxinha de Batata Doce
Receita de @jaianaroberia

Sabe quando você quer comer saudável e então está com muita vontade de comer uma coxinha então seus problemas acabaram, saiba como fazer uma deliciosa Coxinha de Batata Doce.

Ingredientes da Coxinha de Batata Doce

  • 2 batatas doces grandes
  • 5 colheres de farinha de aveia
  • 150 gramas de frango
  • Sal
  • Oregano
  • Alho
  • Cebola
  • Pimenta do reino
  • Noz moscada
  • Manteiga ghee
  • Açafrão.

Modo de preparo

Cozinhe a batata doce em rodelas com sal e então após cozinhar tire a casca e amasse, em seguida misture a batata doce amassada com a farinha de aveia até virar uma massa homogênea, logo após faça bolinhas recheando com o recheio de frango (tempere com os temperos listados a cima), então molde as bolinhas em forma de coxinha, em seguida empanar com aveia em flocos finos, Coloque pra assar por aproximadamente 20 minutos.

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Panqueca de Amendoim Fácil uma delícia veja como é fácil de fazer

Panqueca de Amendoim
@jaianaroberia

Você gosta de amendoim?, Sabia que é possível fazer uma receita com ela, que tal uma deliciosa Panqueca de Amendoim, vamos nessa embarque comigo nessa receita, se gostou compartilhe com seus amigos, porque eu tenho certeza que vão amar.

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 1 colher de pasta de amendoim
  • 2 colheres de farinha de arroz integral
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • Canela
  • Adoçante culinário

 Modo de preparo da Panqueca de Amendoim fácil

Bater todos os ingredientes com o garfo até obter uma massa homogênea, então coloque a massa líquida na frigideira untada  com óleo de coco.

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Bolo de beterraba vem ver esse bolo diferente e saudável

Bolo de beterraba

Você acha que já viu bolo de tudo ? Conhece o Bolo de beterraba ? Então Vem com a gente e aprenda a fazer esse delicioso bolo que vai te deixar com água na boca.

Ingredientes do Bolo de beterraba

  • 1 Copo de farinha de arroz integral
  • 100 Gramas de flocos de coco
  • 1 Colher de sopa de fermento em pó
  • 100 Gramas de queijo ralado
  • 1 Beterraba média cozida
  • 3 Ovos
  • 1 Colher de sopa de manteiga ghee
  • 100 Gramas de uvas passas brancas
  • 300 Ml e leite desnatado

Modo de preparo

Em uma tigela misture bem a farinha de arroz, os flocos de coco, o fermento e o queijo ralado e então reserve, logo após bata no liquidificador a beterraba, os ovos, a manteiga, as uvas passas e o leite, depois vire na tigela e mexa bem, então leve para assar em forma untada com manteiga ghee, por 35 minutos ou até dourar.

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