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Nuggets de Frango com Legumes Fit Veja Agora

Nuggets de Frango com Legumes

Nuggets de Frango com Legumes

Nossos queridos seguidores, agora temos então os Nuggets de Frango com Legumes
No entanto segue o passo a passo e os ingredientes desta receita abaixo.
Além disso Garanto que vão então fazer sucesso com os Nuggets de Frango com Legumes

INGREDIENTES para Nuggets de Frango com Legumes

  • 500 g de peito de frango
  • Meia cebola
  • 1 abobrinha pequena
  • Salsinha ou cebolinha
  • 200 g de farinha para empanar ( pode ser de rosca, linhaça, milho ou aveia)
  • 1 pitada de sal

MODO DE PREPARO para Nuggets de Frango com Legumes

  1. Primeiramente coloque no processador o frango picado cru, a salsinha ou cebolinha, a cebola, a abobrinha e o sal.
  2. Em seguida bata até obter uma mistura homogênea.
  3. No entanto modele a massa no formato desejado, lembrando que deverão ser porções pequenas, que possam ser consumidas em 1-2 mordidas.
  4. Empane com a farinha, não precisa passar no ovo antes, que poderá ser rosca, linhaça, milho ou aveia.
  5. Então pressione ligeiramente com os dedos, para a farinha grudar bem.
  6. Asse seus nuggets de frango fit a 200°C em forno pré-aquecido por 20 minutos.
  7. Por fim vire na metade do tempo, para que fiquem douradinhos de ambos lados.

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