Sopa Detox de Abóbora muito fácil e saudável, vem ver


Sopa Detox de Abóbora

A Sopa Detox de Abóbora muito ajuda você a se livrar das toxinas e se for acompanhada de um cardápio balanceado, melhor ainda os quilinhos extras vão embora fácil, fácil!

Ingredientes da Sopa Detox de Abóbora

  • ½ abóbora japonesa descascada e picada
  • 1 cebola picada
  • 3 dentes de alho
  • 1 pedaço de gengibre picado
  • Água fervente
  • Azeite extravirgem
  • 1 colher de chá de sal
  • Pimenta do reino

Modo de preparo

Numa panela funda, aqueça o óleo e refogue o alho e a cebola e então junte a abóbora picada e refogue mais um pouco, e em seguida acrescente o gengibre picado e refogue mais um pouco, e então coloque a água fervente até cobrir todos os ingredientes.

Cozinhe até a abóbora começar a desmanchar, e então após retire do fogo, espere amornar, e em seguida bata no liquidificador até conseguir uma consistência homogênea e coloque a mistura novamente na mesma panela e leve ao fogo para aquecer, cerca de 3 minutos. Sirva com um fio de azeite

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