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Torta de Frango Fit vem ver como é fácil de fazer

Torta de Frango Fit

Torta de Frango Fit

Hoje apresentamos para você, uma deliciosa Torta de Frango Fit que não leva qualquer tipo de farinha.

Ingredientes da Torta de Frango Fit

  • 150 g de brócolis cozido
  • 3 ovos temperos a gosto parmesão ralado 
  • 150 g de couve flor cozida
  • Tomates cerejas para finalizar
  • 150 g de cenoura cozida 
  • 250 g de frango desfiado 
  • 150 g de requeijão de corte

Modo de preparo

Bater no liquidificador os ovos, couve flor, requeijão, temperos então misturar a massa o frango desfiado, brócolis, cenoura, temperos, em seguida colocar tudo em uma refratária, decorar com tomates cerejas e parmesão ralado e depois levar ao forno a 200 graus ate dourar, então use a sua imaginação e troque a proteína ou mesmo os legumes.

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